¿Tienes un iPhone o iPod? Me encanta el podcast de la radio Fat2Fit. Muy informativo. En cuanto a un audiolibro, pruebe The Eat Clean Diet, Body for Life o Willpower: redescubriendo la mayor fortaleza humana.
¿Qué audiolibros pueden ayudarte a cambiar tus hábitos alimenticios y perder peso?
Supreme Content
¿Cuál es el desayuno más saludable que se sirve en India?
¿Dónde puedo encontrar comida saludable en San Francisco?
También hay este audiolibro por Eric Brown http://nextaudiobook.com/book.ph …
“Cambiando hábitos, cambiando vidas” Cyndi O’Meara
¡¡Es fantástico!!
Estamos trabajando en este programa en este momento. No es una dieta extrema, solo principios buenos y sólidos sobre estilos de vida saludables.
Ahora tengo más energía que nunca. Y la pérdida de peso es un beneficio adicional de las opciones saludables en este programa.
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