Los deportes son saludables sin importar el período del día. Para la mayoría de las personas, las actividades deportivas están influenciadas por horarios, horas de trabajo, etc.
Pero si puedes practicar por la mañana, seguro, hazlo, ¡solo asegúrate de comer bien en el desayuno y disfrutarlo al máximo!
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¿Está bien comer fideos ramen un día después de la intoxicación alimentaria?
No hay nada malo con eso Todos tienen un Período Pico diferente. Si la mañana funciona para ti está bien
Sí, siempre que se satisfagan las necesidades nutricionales y de calentamiento básicas de la misma manera que cualquier otra hora del día.
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