¿Cuál es la mejor opción, pan naan o arroz?

Come el que más disfrutas y come con moderación.

En mi opinión, el arroz blanco es simplemente relleno. Si no lo necesita, no lo coma. Coma alimentos que en realidad contengan proteínas, vitaminas y minerales en su lugar.

Pero si tuviera que elegir, prefiero naan. Especialmente cuando envuelves la carne de kabob en el naan y dejas que los jugos se empapen en ella como lo hacen los afganos. Es asombroso.

Y cuando termine de comer, salga a caminar y cuénteles a todos lo maravillosa que fue la cena.

Naan es un pan del sur de Asia, generalmente hecho con harina, sal, levadura y yogur. No veo cómo elegir entre arroz o arroz, ya que a veces quieres mezclar el arroz con tu comida y otras veces quieres un pan con tu comida. No es siempre un cualquiera o.

Pero si está comparando, diría que el arroz integral es más saludable que un pan naan hecho con harina blanca, pero el pan naan hecho con harina de trigo integral es más saludable que el arroz blanco.