1. Dolor de garganta e inflamación
La investigación realizada en 2011 reveló que la miel de Manuka juega un papel en la detención del crecimiento de la bacteria Strep que causa dolor de garganta. En los últimos años, también ha sido aprobado por el Instituto Nacional del Cáncer para curar la inflamación en la garganta de la quimioterapia.
2. Problemas de salud oral
Los estudios realizados por la Universidad de Otago de Nueva Zelanda han demostrado que las propiedades antimicrobianas superiores de la miel de Manuka ayudan a curar problemas de salud oral como la gingivitis y la enfermedad periodontal. Los resultados revelaron que masticar o chupar un producto de miel de Manuka, ya sea en su forma original, mezclado en alimentos y bebidas o en forma de caramelo, puede conducir a una reducción del 35% en la placa y encías sangrantes en personas afectadas por gingivitis. Además, los nutrientes en la miel de Manuka como el calcio, el zinc y el fósforo son beneficiosos en el proceso de curación.
3. Eczema y colmenas
Las afecciones cutáneas problemáticas, como el eccema y la urticaria, son el resultado de alergias y problemas autoinmunes. Con síntomas tales como sequedad y descamación de la piel, el eccema puede agravarse al rascarse, lo que hace que la piel se pele y sangra.
La miel de Manuka es uno de los ingredientes naturales clave que se puede usar para controlar el eczema y prevenir complicaciones adicionales.
4. Caspa y problemas del cuero cabelludo
Además de beneficiar su salud internamente, las propiedades curativas de la miel de Manuka pueden ayudar a mejorar la salud de su cuero cabelludo y controlar los problemas del cabello, como la caspa. Un resultado de la sequedad del cuero cabelludo y la muda de la piel muerta, la caspa podría conducir a otros problemas, como el acné del cuero cabelludo.
5. Mejor dormir
Acabo de pasar por un día largo y lleno de acontecimientos? La miel de Manuka puede ayudarte a disfrutar de un sueño profundo y reparador por la noche. Esto se logra liberando lentamente el glucógeno (un tipo de glucosa que sirve como una forma de almacenamiento de energía) necesario para las funciones corporales esenciales. Tomar una bebida con miel de manuka al acostarse ayuda a su cuerpo a liberar melatonina en el cerebro, lo cual es esencial para una buena noche de sueño. Con una mejor calidad de sueño conseguida, también se reduce el riesgo de problemas de salud asociados con un sueño deficiente, como enfermedad cardíaca y diabetes.
Para obtener más información y cómo utilizar la miel de Manuka para los beneficios anteriores, lea Miel de Manuka: increíbles usos y beneficios que necesita saber .
