¿Dejar de tomar café me hará más saludable?

Aunque el café tiene muchos beneficios para la salud, hay algunas personas que no toleran bien la cafeína. La cafeína puede causar una serie de problemas de salud tales como: desequilibrios hormonales, problemas digestivos, etc.

Si te sientes inestable y tal, disminuir la ingesta de cafeína sería sabio. Asegúrese de hacerlo lentamente y descanse de la cafeína, de lo contrario los dolores de cabeza y cosas así serán horribles.

¡La mejor de las suertes!

El café tiene muchos beneficios para la salud. El kilometraje de cada persona puede variar dependiendo de muchos factores para enumerarlos aquí, pero dependiendo de su situación actual de salud, genética y ambiente, es muy posible que su salud incluso se deteriore en un pequeño grado al cortar el java. Habla con tu doctor

Algunos beneficios para la salud del café:

• Se pensó que disminuía el riesgo de diabetes tipo II
• Contiene antioxidantes que se cree que previenen el daño a los ojos y los dientes junto con químicos antiinflamatorios que pueden prevenir la pérdida ósea en los dientes
• Puede retrasar o reducir los efectos de las enfermedades de Parkinson y Alzheimer
• Puede prevenir el tinnitus (zumbido en los oídos)

Las listas continúan:

• http://authoritynutrition.com/to …
• http://www.livestrong.com/articl …
• http://www.popsci.com/science/ar …
• http://www.onemedical.com/blog/n …
• http://www.mayoclinic.org/health …

Desde ese último enlace:

Estudios recientes generalmente no han encontrado ninguna conexión entre el café y un mayor riesgo de cáncer o enfermedad cardíaca. De hecho, la mayoría de los estudios encuentran una asociación entre el consumo de café y la disminución de la mortalidad general y posiblemente la mortalidad cardiovascular, aunque esto puede no ser cierto en las personas más jóvenes que beben grandes cantidades de café.

Así que va.

De hecho, todo lo contrario. Consulte este gráfico de información increíble con los pros y los contras del consumo de café.

Una taza al día no debería ser un problema para la salud. Algo que podría hacer, si el peso es una preocupación, es cambiar la forma en que lo bebe. Por ejemplo, si usa mucha crema o azúcar, sería más saludable reducirlo o cambiarlo por leche baja en grasa.

No. Pero hay una teoría, que si agregas a tu taza de café una cucharada de cacao, estarías más saludable.

Poco probable, pero controlar su consumo tendrá efectos. Consulte en línea para obtener orientación sobre la ingesta diaria recomendada de cafeína y cuánto tiempo antes de dormir debe tomar su última taza.

Respuesta corta no.
A menos que beba un gran amor y tenga presión arterial alta.
Pregúntele a su médico si no está seguro

Yo era A2A, pero las otras respuestas cubren todo lo que se me ocurre.

Usa el dinero para comprar té.