¿Se supone que el pensamiento hace que una persona tenga hambre?

Aparentemente sí.

Un equipo de investigación de la Universidad Laval ha demostrado que el trabajo intelectual induce un aumento sustancial en la ingesta de calorías. Los detalles de este descubrimiento, que de alguna manera podrían explicar la actual epidemia de obesidad, se publican en la edición más reciente de Psychosomatic Medicine.

El equipo de investigación, supervisado por el Dr. Angelo Tremblay, midió la ingesta espontánea de alimentos de 14 estudiantes después de cada una de las tres tareas: relajarse sentado, leer y resumir un texto y completar una serie de pruebas de memoria, atención y vigilancia en el ordenador. Después de 45 minutos en cada actividad, los participantes fueron invitados a comer todo lo que quisieran de un buffet.

Los investigadores ya habían demostrado que cada sesión de trabajo intelectual requiere solo tres calorías más que el período de descanso. Sin embargo, a pesar del bajo costo de energía del trabajo mental, los estudiantes consumieron espontáneamente 203 calorías más después de resumir un texto y 253 calorías más después de las pruebas de la computadora. Esto representa un aumento del 23.6% y 29.4%, respectivamente, en comparación con el período de descanso.

Las muestras de sangre tomadas antes, durante y después de cada sesión revelaron que el trabajo intelectual causa fluctuaciones mucho mayores en los niveles de glucosa e insulina que los períodos de descanso. “Estas fluctuaciones pueden ser causadas por el estrés del trabajo intelectual, o también reflejan una adaptación biológica durante la combustión de la glucosa”, hipotetizó Jean-Philippe Chaput, autor principal del estudio. El cuerpo podría estar reaccionando a estas fluctuaciones estimulando la ingesta de alimentos para restaurar su equilibrio de glucosa, el único combustible utilizado por el cerebro.

Fuente: http://www.sciencedaily.com/rele…

Simplemente podría ser el estrés, que es bien sabido que causa hambre por sí mismo, probablemente porque el comer genera sentimientos de recompensa y consuelo como resultado de la liberación de dopamina.

Una forma de probar esto sería involucrarse en una actividad cognitiva intrínsecamente motivadora y ver si eso también causa hambre. Por ejemplo, podrías pensar en un divertido proyecto de programación para que lo hagas por tu cuenta, pasar todo el día en él y ver si te causa tanto hambre como lo que estás experimentando actualmente.

Mi experiencia subjetiva es .

Fui un polemista de política en la escuela secundaria (equipo universitario de conmutación, yo!). El debate en la escuela secundaria es quizás la actividad de mayor ancho de banda en la que he participado, y mi equipo viajó por Wisconsin y compitió en torneos en todo el estado.

Normalmente íbamos a un torneo alrededor de las 7 a. M., Y comenzaba a tener hambre en la camioneta de la escuela, incluso si acababa de desayunar. Entonces competiríamos todo el día, y básicamente comería cada oportunidad que tuviera, desde el momento en que entramos en la escuela que estaba organizando el torneo hasta que me quedé dormida esa noche. Pizza, hamburguesas, helados, charles descuidados, lo que sea que haya en las cafeterías de las escuelas públicas de los años noventa. Yo era una máquina de comer. Nunca he comido tanto en mi vida. Debería haber pesado 400 libras. (Además, nuestros mandatos de política eran ridículos. ¿La meditación trascendental como solución a la falta de vivienda? Oh, tener catorce años).

Extrañamente, no subí de peso, aunque en ese momento, la campaña de Snickers me había convencido de que las barras de caramelo eran una merienda nutritiva. Lo que me hace pensar: ¿el pensamiento cuenta como ejercicio aeróbico?

La imagen de abajo es una tina típica de evidencia que un equipo usó en un torneo. También representa el volumen de comida que personalmente consumí durante dicho torneo.