No hay antecedentes reales en esto más allá de algunas cosas que he leído + experiencia personal:
Con las piernas cruzadas. Ocupa menos espacio, puede enderezar más la espalda, los flexores de la cadera se estiran (sentarse normalmente acorta los flexores de la cadera, si no recuerdo mal. Es por eso que muchos de nosotros nos sentimos incómodos en esta postura).
Además, si te acostumbras, estás muy cerca de hacer una pose de meditación de medio loto.
Como esto está en la sección de salud, voy a hablar sobre los beneficios de salud:
La flexibilidad de la parte inferior del cuerpo siempre es excelente + la meditación tiene una serie de beneficios para la salud comprobados.
Además, esto se basa puramente en la experiencia personal, pero creo que puede ayudarte con tu postura, ya que no utilizarás las manos para mantenerte como lo harías con las piernas rectas frente a ti. Eres mucho más estable en esta posición + también puedes levantarte mucho más rápido.
