¿Hay alguna forma de prevenir la enfermedad (como un resfriado o fiebre)?

Una fiebre no es una enfermedad. Una fiebre es un síntoma de una enfermedad.

En este momento, estás experimentando esos síntomas porque ya has sido infectado y tu cuerpo está trabajando para combatirlo. Como otros han declarado, infecciones muy pequeñas como la que describes son útiles para tu cuerpo. Estar enfermo es un inconveniente, pero tiene su propósito.

En realidad, lo mejor que puede hacer para prevenir enfermedades es 1) lavarse las manos (y una higiene adecuada en general), y 2) trabajar para mantener su salud ANTES de enfermarse. Una vez que ya está sintomático, ya no está previniendo la enfermedad; ya estás enfermo

Leí acerca de las propiedades antivirales de beber agua con limón y miel, comencé a tomar uno todos los días después del trabajo, me sentí bien, y luego agregué un poco de jengibre rallado y vinagre de manzana sin pasteurizar, hace 2 años, no tengo resfríos, no hay humo, sin dolor de garganta, sin nariz que gotea! Yo era un tipo de 2 resfriados al año antes. Reducir el consumo de alcohol también ayuda, el sistema inmunitario se debilita incluso con una pequeña cantidad de alcohol (el cuerpo cree que es atacado por un veneno y se concentra en eso). Google el limón, la miel, el vinagre de sidra de manzana y la bebida de jengibre, muchas personas no se enferman. ¡Pero, en general, mientras más frutas y verduras frescas ingiera, mejor! 🙂

El cuerpo necesita el desafío de una enfermedad leve ocasional para fortalecer el sistema inmune. Piense en ello como entrenamientos para el sistema inmune. Ayuda a prepararlo para desafíos más grandes y más serios. Realmente no hay forma de evitar una enfermedad una vez que comienzas a sentir los síntomas. Algunas personas juran que toman zinc o Cold Eze, pero no hay evidencia objetiva de que estas cosas realmente ayuden. Si, si te hace sentir mejor intentarlos, entonces hazlo. Probablemente no lo ayuden pero podrían y ciertamente no se dañarán a menos que tenga alguna reacción adversa a los ingredientes.

Thieves es una línea de productos que se sabe que es antibacteriana y aumenta su inmunidad. Inspirados por los “ladrones” franceses del siglo XV, los ladrones utilizaron algunos productos naturales para evitar que se contagien de la peste negra mientras robaban a los enfermos. Una vez que fueron atrapados, por una oración menor, compartieron lo que solían protegerse. ¡Bastante impresionante!

Empecé a usarlo y ayuda a mantener a mi familia, ¡con 3 niños pequeños y con gérmenes libres de enfermedades!