Una fiebre no es una enfermedad. Una fiebre es un síntoma de una enfermedad.
En este momento, estás experimentando esos síntomas porque ya has sido infectado y tu cuerpo está trabajando para combatirlo. Como otros han declarado, infecciones muy pequeñas como la que describes son útiles para tu cuerpo. Estar enfermo es un inconveniente, pero tiene su propósito.
En realidad, lo mejor que puede hacer para prevenir enfermedades es 1) lavarse las manos (y una higiene adecuada en general), y 2) trabajar para mantener su salud ANTES de enfermarse. Una vez que ya está sintomático, ya no está previniendo la enfermedad; ya estás enfermo