¿Puede el consumo de sal afectar la presión arterial de inmediato? Si soy hipertenso, ¿por cuánto tiempo mi consumo de sal afectará mi presión arterial: minutos, horas o días?

No se han realizado experimentos para responder su pregunta.
En un experimento en el que infundieron 2 litros de solución salina al 0,9%, se aumentó la presión sanguínea, al día siguiente se les dio a estas personas una dieta baja en sal y se les administró 3 veces 40 mg de furosemida (un diurético para excretar la sal) por la boca, al día siguiente la presión arterial volvió a la normalidad nuevamente.
Así que 1 día cuando la sal se enjuaga con un medicamento.

Pregunta 1: dependiendo de qué más haya ingerido y qué tan rápido se vacíe su estómago (esto varía un poco), el cloruro de sodio comenzará a afectar la presión sanguínea tan pronto como ingrese al torrente sanguíneo.

Pregunta 2: El sodio tiene su efecto, cualquiera que sea, si uno es hipertenso o no, por lo que la parte “si” de la pregunta no es realmente necesaria. Parece saber que la sal agregada o la ingesta excesiva de sal pueden afectarlo negativamente. Los riñones regulan el sodio en la sangre e inmediatamente comenzarán a filtrarse en la orina. Esto toma lugar durante varias horas. Cualquier elevación en la presión arterial debe ser temporal. Sin embargo, si la ingesta de sal es constantemente alta, con el tiempo los riñones perderán su capacidad de procesar minerales en exceso y la presión arterial se mantendrá más alta de lo normal. Sin embargo, si la ingesta de sodio está dentro de la cantidad diaria requerida, y si no todos pueden obtenerse en los alimentos que ingerimos, entonces no hay problema. Si no se le ha diagnosticado hipertensión y no agrega sal de mesa, no hay problema. Si le han diagnosticado hipertensión secundaria, tome medicamentos antihipertensivos, mida su peso, haga ejercicio regularmente, no fume, no beba en exceso, evite los alimentos con alto contenido de sodio y no agregue sal de mesa, entonces usted debería hacer bien. La hipertensión primaria (esencial) es idiopática y es posible que no responda a los cambios en la dieta y el estilo de vida con la misma facilidad.

“¿Minutos, horas o días?” Si la función renal todavía está intacta y la ingesta alta de sodio no es crónica, los niveles séricos de sodio se pueden revertir en cuestión de horas.

La presión arterial adicional causada por comer demasiada sal ejerce una presión adicional sobre el interior de las arterias.

Para hacer frente a la tensión adicional, los pequeños músculos en las paredes de las arterias se vuelven más fuertes y gruesos. Sin embargo, esto solo hace que el espacio dentro de las arterias sea más pequeño y aumenta su presión arterial aún más.

Este ciclo de aumento de la presión sanguínea (que ocurre lentamente durante varios años) puede conducir a que las arterias exploten o se vuelvan tan estrechas que luego se obstruyan por completo.

Cuando esto sucede, los órganos del cuerpo que recibían la sangre de las arterias pierden el oxígeno y los nutrientes que necesitan. Esto puede provocar daños en los órganos y puede ser fatal.

y si usted es hipertenso, la ingesta de sal afectará a bp en cuestión de horas.

Hay dos áreas principales de investigación sobre la relación entre la sal y la presión arterial.
1. los efectos a corto plazo de la carga de sal en BP – conclusión general: BP sube durante un corto período de tiempo. No he visto investigaciones sobre si algunos episodios de carga de sal tienen efectos a largo plazo.
2. los efectos a largo plazo del alto consumo sostenido de sal: existe un acuerdo general de que demasiada sal aumenta la PA, y la reducción estimada de la PA con disminución del consumo de sal es de aproximadamente 5 mmHg de PAS (presión arterial sistólica).
Si bien no existe un acuerdo universal sobre lo que constituye una baja ingesta de sal, 3 gramos por día es aceptable. Si ya tiene una PA alta, este es un buen objetivo para la ingesta diaria de sal (como parte de su estrategia de tratamiento completo, que puede incluir ejercicio regular y / o tabletas). Si no lo hace, este es un buen objetivo para evitar el desarrollo de alta BP en el futuro, aunque probablemente no necesite ser tan estricto.

Agregaré algunas referencias si puedo.

http://www.nhs.uk/Livewell/Goodf …
Esta página proporciona un excelente resumen de información general sobre el consumo de sal.

¿Qué tan rápido tiene efecto? En minutos (~ 20).

¿Cuánto tiempo estabilizar? Depende de su estado físico general y de si está sufriendo los efectos de una dieta alta en sodio a largo plazo. En mi opinión, es por lo menos varias horas, es posible un día o dos para una dieta promedio y una persona razonablemente (no) adecuada (aquí en el Oeste).

Creo que puedes hacerte una idea de si te da sed y luego si orinas poco después o no. La sed y el pis levantan y alivian la presión sanguínea, pero aún llevará tiempo regresar a donde estuviste antes de la comida salada.

Si está preocupado, siga los consejos simples y altamente efectivos:

1. Detener. Comiendo. Sal. No puede evitarlo por completo, pero observe las etiquetas de sus alimentos y mantenga el sodio (alrededor del 40% de la masa de sal) por debajo de 2 g al día.
2. ¡Ejercicio! La sudoración es una excelente manera de eliminar la sal y los líquidos que mantienen alta la presión arterial.

Sí. El consumo de sal aumenta la retención de líquidos en la sangre. Esto aumenta el volumen de la sangre que conduce a una presión arterial más alta. Tu cuerpo intentará eliminar el exceso de sal aumentando primero la sed lo que te lleva a consumir más agua. Luego, los riñones producirán más orina a través de la cual se eliminará el exceso de sodio. Sin embargo, esto también significa más trabajo para los riñones. Así que evita el exceso de sal

Dentro de las 24-48 horas, dependiendo de cuánto lo reduzca. Sin embargo, es peligroso eliminar completamente la sal de la dieta. Uno debe tomar cuarto a medio cucharadita de sal todos los días.

Sí, lo hace, y bastante rápido después de la alta ingesta de sal.