¿Por qué a los hombres no les importa engordar?

Definitivamente creo que esto es solo una cuestión de perspectiva. Personalmente me importa engordar y todos mis amigos varones también. El sobrepeso, aparte de las apariencias, puede llevar a una gran cantidad de problemas de salud que se pueden evitar con una dieta saludable y un régimen de ejercicio sólido y constante.

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¿Puedo reducir mi grasa de cadera y estómago caminando y trotando? ¿También puedes decirme otras formas en las que puedo reducir mi grasa corporal?

Entre los factores que pueden hacer que alguien pierda peso y mantenerse saludable se incluyen comer bien, dormir bien, hacer ejercicio bien, controlar el estrés y un “me gusta”. ¿Cómo puedes decir que lo que estás haciendo es apropiado y suficiente?

¿Es razonable que un hombre espere reducir su porcentaje de grasa corporal del 20% al 15% en un mes de ejercicio diario y una alimentación saludable?

¿Qué base fisiológica determina el máximo potencial atlético?

¿Tomar 1g de proteína por 1 libra de peso corporal aumentará mi barriga?

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