¿Existen estudios longitudinales sobre el impacto en la esperanza de vida de la dieta Paleo?

No creo que haya ninguna evidencia de que los humanos y los dinosaurios existieran durante el mismo período de tiempo. Un estudio realizado es el Dr. Lindeber http://www.staffanlindeberg.com/ Usó los Kitvans como un estudio de caso. Los Kitavans…
¿Cuáles son algunos hacks para sobrevivir antojos de azúcar?

Huele a jazmín. Al menos, se demostró que reduce los antojos de chocolate: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm… Anhelar el azúcar no siempre significa la falta de fuerza de voluntad, comienza explorando las razones detrás de ello. Pruebe Aurametrix, puede encontrar conexiones…
Soy alérgico al arroz Y al trigo. ¿Cómo obtengo mis carbohidratos de manera saludable?

Honestamente, puedes obtener todos los carbohidratos que necesitas simplemente comiendo muchas verduras sin almidón.
¿Cuáles son los mejores sustitutos del pan para hacer sándwiches sin pan?

Todos tienen que trazar la línea en alguna parte, y aquí es donde estoy dibujando la mía. Sin pan = no es un sándwich. Toma algunas galletas de arroz y pon un poco de PB & J entre…
¿Por qué quedan tantas opiniones opuestas sobre lo que constituye una dieta saludable?

Para agregar a la respuesta de Corey Henderson, la razón por la cual los estudios nutricionales son tan imperfectos es que desde un punto de vista logístico y ético, hacer un estudio nutricional controlado es extremadamente problemático. Digamos…
¿Cómo justifica Quaker Oats una dieta para diabéticos tan rica en carbohidratos?

Además del comentario de Bob, está el hecho de que un número de personas deprimentemente pequeño (incluidos los médicos) entienden que la Diabetes tipo 2 es una enfermedad de resistencia a la insulina, no de producción insuficiente de…
¿Cómo se explica la conexión entre la dieta paleo y la política libertaria?

La dieta paleo parece suponer que uno es un depredador apex, que es más o menos libertarismo en pocas palabras.
Dieta Paleo: ¿Los hombres de las cavernas comieron granos?

Descargo de responsabilidad obligatorio: nunca hubo hombres de las cavernas. Las cuevas son un lugar terrible para vivir. Son oscuros, a menudo fríos y húmedos, y pueden ser el hogar de animales peligrosos. Además, nuestros antepasados ​​eran muy…
¿Cuál es la dieta paleo vs. dieta primaria?

Paleo vs. Dieta primigenia Muchos especialistas en salud creen que la tasa de enfermedades de la civilización moderna, como los ataques cardíacos, la diabetes, el cáncer, etc. derivan de la adopción de una dieta rica en alimentos procesados,…
He visto algunas dietas paleoas que alternativamente recomiendan o excluyen el consumo de alimentos como el salmón ahumado o las legumbres. ¿Eso es porque hay varias “escuelas de pensamiento”?

Naturalmente, hay muchos enfoques diferentes para la dieta paleo. Hasta donde yo sé, todos están de acuerdo en el tema de las legumbres (fuera, con la posible excepción de las vainas) y los peces (en, excepto tal vez…