¿Hay alguna base científica para sugerir que la dieta paleo es realmente saludable?

La dieta paleo es en realidad una de las pocas dietas que se basa en la ciencia. Pocos (si es que hay alguno) adherentes paleo están predicando un tipo de dogma literal, “vive como un hombre de las…
Cómo tomar una comida de dieta Paleo

Primero que nada DEJA DE COMER estos alimentos: todo hecho de granos como trigo, maíz, arroz, cebada y avena: esto incluye todos los productos horneados (pan, galletas saladas, magdalenas, galletas, etc.), pasta y productos empanados / fritos azúcar…
¿Alguien está viendo mejoras en una dieta Paleo AIP?

Se estima que 20 millones de estadounidenses tienen trastornos de la tiroides, pero más de la mitad no lo saben. Descubra por qué los problemas de tiroides a menudo se diagnostican erróneamente, qué es lo que realmente los…
¿Por qué estás basado en plantas y no paleo o keto?

¡Gran pregunta, y hasta mi callejón! En realidad, es algo simple para mí, pero no necesariamente fácil. Dicen que el viaje más corto pero más importante que emprenderás será desde la cabeza hasta el corazón. Voy a enmendar…