He oído que no debes hacer eso simplemente porque la presión sanguínea en tu cerebro se reduce durante aproximadamente 30 o 60 minutos después de comer. Eso se debe a que su cuerpo está digiriendo alimentos y no puede enviar suficiente sangre al cerebro, y por lo tanto, el cerebro se ve privado de suficiente oxígeno y glucosa, ¡todo lo que su cerebro necesita para funcionar!
¿Es saludable estudiar justo después de comer?
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¿Cuál es, literalmente, la comida más saludable que uno puede comer?
Puedes estudiar antes, durante o después de una comida. No te lastimará un poco.
Depende de su estado de ánimo, de cómo se sentirá más cómodo después de tomar la comida o antes de la comida. La mayoría de las personas se adormilará una vez después de la comida y no pueden concentrarse en los estudios. Entonces dependerá de los hábitos de persona a persona. cómo se tratarán a sí mismos, cuando se trata de estudios.
No es saludable, sin embargo, después de una comida, el Estómago exige y obtiene mucha más sangre de lo normal. Esto puede hacer que te sientas cansado después de una comida, por lo que estudiar después de una comida es posible, pero probablemente no será tan eficaz como estudiar antes de una comida.
Depende del individuo. Dicen que no debes estudiar mientras tienes hambre, así que me gustaría tomar un refrigerio pero no una comida. Si tuviera una comida y luego tratara de estudiar, me cansaría mucho.
Sin embargo, si no te cansas cuando comes un montón de comida, supongo que estaría bien.
Aparte de un posible choque de azúcar en la sangre, no hay efectos adversos a esto 🙂
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