Te engordarás El consumo de alimentos debe ser inversamente proporcional al tiempo que queda antes de ir a la cama. Es de sentido común que las comidas grasas / azucaradas / saladas se deben comer durante la mañana para que su cuerpo pueda quemar las calorías durante todo el día. ¡No hay mejor dieta que ir a dormir hambriento!
¿Cuáles son los efectos de comer comidas más grandes más tarde en el día?
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A veces, cuando como algo muy azucarado, mis ojos retroceden y me siento liviano. ¿Porqué es eso?
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