¿Es posible dejar de soñar cuando está dormido?

Aprende a soñar lúcido; controlar tu estado de sueño es una práctica increíblemente gratificante. Los sueños son un vistazo a su mente subconsciente y, a menudo están llenos de mensajes importantes: controlar y enfrentar sus “malos” sueños sería una habilidad extremadamente valiosa. Mire la película “vida despierta”, hay una sección sobre sueños lúcidos en ella.

Sin embargo, para responder a su pregunta, fumar cannabis es una forma segura de no recordar sus sueños. No estoy seguro si realmente ‘detiene’ los sueños, pero los fumadores regulares generalmente no recuerdan mucho sus sueños.

No es posible dejar de soñar por completo, pero es posible controlar el contenido de sus sueños. Hágalo un hábito durante sus horas de vigilia para preguntarse si está soñando en ese momento. Busque pistas al reflexionar sobre los eventos que sucedieron a lo largo del día. ¿Todos ellos tienen sentido para ti? Manténgalo en primer plano de su mente regularmente. Eventualmente te encontrarás haciendo esto en tus sueños también. Una vez tuve una pesadilla de que un gran monstruo feo me estaba persiguiendo, entonces esa pregunta se me vino a la mente. Me di cuenta de que esto no podía ser real, así que di la vuelta para enfrentar al monstruo y le pregunté por qué el f # @ * k me estaba persiguiendo. Él se quebró y lloró y dijo que solo necesitaba un amigo. Terminamos abrazándonos y declarando nuestra amistad. Luego, una vez, en un sueño de estrés en el que estaba de regreso a la escuela secundaria y no podía recordar mi horario, combinación de casilleros, tareas, etc. Recopilé eventos y recordé que ya me había graduado 20 años atrás. Así que decidí cruzar la puerta y entrar en un paraíso tropical.

tus sueños son un reflejo de tus pensamientos, sentimientos, creencias, actitudes, miedos y suposiciones con respecto a tu vida de vigilia. Así que cambie la forma en que se siente en su vida de vigilia: intente meditar u otras actividades para controlar el estrés, y sobre todo haga las paces consigo mismo y cualquier cosa que lo moleste en su vida y las pesadillas probablemente cesen.

En realidad no. No podemos hacernos parar de soñar. Todos sueñan y soñamos todos los días, cada vez que dormimos. Curiosamente, si le preguntas a la gente, muchos dirán que no han soñado durante años. Pero cómo funciona es que, mientras dormimos, soñamos cada 90 minutos (no recuerdo el momento exacto) y los siguientes 90 minutos no soñamos. Nuestros ojos se mueven mientras soñamos, se llama Rapid Eye Movement (REM). Si nos despertamos durante el sueño REM, recordaremos que hemos soñado, de lo contrario no lo hacemos. (Vi una conferencia sobre los sueños y cómo funciona todo, pero fue hace mucho tiempo, así que lamentablemente no recuerdo los detalles)

Siento que soñar es bastante interesante. hay algo llamado Sueño Lúcido cuando en realidad se puede saber que está soñando y que puede cambiar su sueño. hay una técnica de cómo puedes hacerlo voluntariamente. No lo he hecho todavía es bastante aterrador e interesante al mismo tiempo. ¡Aclamaciones!

Sí, es posible para mí dejar de soñar en algunos casos. Recibo lo que se llama parálisis del sueño. Ocurre cuando se duerme o se despierta. Es curiosamente siempre una pesadilla y nos congelamos y pensamos que es real. Mayo Clinic me dijo que moviera un dedo gordo del pie. Lo muevo y me despierto

A menudo sudando, etc.

Incluso estoy buscando esta ans … !!

Nuestro cerebro es capaz de cosas que ni siquiera podemos imaginar. La mente subconsciente es un objeto muy poderoso. La mente subconsciente es una perra indomada … puede hacerte hacer cosas que no quieres, lleva tus vidas de la forma que probablemente no puedas imaginar … ¡ni siquiera me daré cuenta! Somos simplemente esclavos frente a él … se va a ejecutar tu vida … ¡sin preguntas! Entonces, si puedes controlarlo, puedes hacer cualquier cosa … pero requiere mucha práctica hacerlo. Solo esta respuesta no será suficiente … lea libros sobre el tema … podrían ayudar.