Sí, es seguro comer papaya durante el embarazo, siempre que esté maduro. Una papaya bien madura es conocida como la principal fuente de vitamina C y E. Y también es rica en fibra y ácido fólico. Además, la papaya también ayuda a prevenir y controlar el estreñimiento y el ardor de estómago.
Por lo tanto, según los expertos, las mujeres embarazadas prueban papaya. La mezcla de arroz, papaya y miel que se conoce como una buena fuente de nutrientes para las madres embarazadas y lactantes.
Sin embargo, las mujeres embarazadas siempre toman distancia de la papaya madura o semi madura ya que es rica en una sustancia llamada látex.
Nota : la piel y las semillas de papaya no deben comer.
