¿El cuerpo almacena todo el exceso de energía consumido en una sola comida?

Si comió una comida de 5000 calorías, su cuerpo usaría algunas calorías para la vida cotidiana, como parpadear o mantener el corazón latiendo (¡o digerir la comida!). Guardarías algunas calorías en reserva para más adelante y también excretarías algunas más tarde.

El valor de las calorías utilizadas / almacenadas / desperdiciadas depende de cada individuo, su actividad habitual de la vida y su metabolismo.

5000 calorías parecen mucho para una comida. ¡Espero que esta sea una figura hipotética! 😉

Su cuerpo almacenará todas las calorías no utilizadas como grasa inmediatamente después de una comida. Si necesita comer 1700 calorías al día, y usted come todas esas calorías en una comida, entonces su cuerpo almacenará la mayor parte como grasa. Su cuerpo no necesita 1700 calorías en ese momento exacto, pero para el momento en que termine el día, habrá quemado las calorías almacenadas en forma de grasa.