Una analogía que las personas usan a veces es la siguiente:
El sueño REM es una mente activa dentro de un cuerpo paralizado, mientras que el sueño nREM es una mente en reposo dentro de un cuerpo en funcionamiento. (Por ejemplo: Cómo el reloj corporal afecta el sueño)
Esta es la razón por la cual el sonambulismo es posible durante el sueño nREM y no durante el sueño REM: su cuerpo está paralizado durante el sueño REM pero no en el nREM.
En cuanto a por qué se produce el sonambulismo … bueno, todavía no sabemos realmente. Ver Wikipedia: sonambulismo durante gran parte del conocimiento actual. Una idea errónea, que es intuitiva y fue aceptada como un hecho por un tiempo, es que el sonambulismo ocurre porque las personas representan las acciones de sus sueños con sus cuerpos físicos. Este no es el caso; tal trastorno, llamado trastorno de conducta REM, existe, pero no es lo mismo que la somnolculación habitual.
