Desde mi experiencia personal, me he dado cuenta de eso,
El cerebro está más alerta y concentrado cuando hace lo que más le gusta hacer. Un ejemplo perfecto es que un niño juega video o juegos de computadora, aunque este proceso es realmente agotador en las facultades mentales, la persona rara vez se cansa. A veces, incluso puede omitir comidas para seguir jugando.
Pero cuando la misma persona se ve obligada a hacer sus tareas, lo que podría ser algo muy simple como limpiar una habitación o lavar la ropa o hacer sus tareas de matemáticas que utiliza mucho menos esfuerzo mental y por un período más corto, se cansan bastante rápido .
Y la dieta también juega un papel importante en esta ecuación. Una dieta alta en carbohidratos o azúcar se cansa muy rápido debido al alto IG que causa una depresión de la insulina. Pero una dieta alta en proteínas y carbohidratos complejos como el trigo hace que trabajes más tiempo con más consistencia.