Coma alimentos que se agregarán a sus neuronas en el cerebro. Coma pescado al horno o frito. Frito en aceite de cocina de buena calidad (aceite de mostaza Dhara o aceite de girasol Saffola o aceite de salvado de arroz regional de Bengala u Orissa). Consume ghee de leche de vaca y ghee de leche de búfala. Buff ghee te hace musculoso pero idiota. Cow ghee te hace inteligente pero menos musculoso. Coma el curry de cordero con arroz para construir el cráneo que alberga el cerebro y los músculos que lo mantienen todo junto y equilibrándolo. Beba jugo de caña de azúcar fresco y jugo fresco para el ácido fólico y los aminoácidos. Coma brotes y brócoli salteados con champiñones para los minerales. Lee novelas de crimen y detección, especialmente las de Debasish Roy y Sir Arthur Conan Doyle. Lea las asignaturas de artes liberales y practique las matemáticas. Exponga sus pulmones al aire de la mañana.
Cómo tener un cerebro saludable
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