Un estudio sobre el efecto cognitivo potenciador moderado del café (cafeína) demostró recientemente que los bebedores regulares de café (en comparación con los bebedores de café no emparejados) solo lograron resultados “de regreso a la línea base” en los parámetros cognitivos evaluados.
En otras palabras: un bebedor regular de café que no consume café estará por debajo del nivel de un bebedor que no toma café y un bebedor de café que consume café experimentará un efecto que lo elevará al nivel de referencia de un bebedor de café no ..
¿Qué significa eso en relación con tu pregunta? – Si desea el efecto levemente nootrópico del café, no lo consuma de forma regular. Consúmalo cuando necesite borde.
O reconozca que la bebida es deliciosa y bébalo cada vez que lo desee 🙂
