Cómo curar mi alopecia

He tenido alopecia desde que tenía 10 años. Sé que puede ser estresante, pero no tiene por qué ser así.

Su médico le dijo que no se preocupara porque para la mayoría de las personas (alrededor del 90%), su alopecia solo ocurre una vez, luego el cabello vuelve a crecer y no vuelve a perder el cabello.

Ahora bien, puedes ser el 10%, como yo, pero sabes que estarás bien incluso si ese es el caso. Simplemente te conviertes en parte de un grupo increíble. Después de todo, el 2% del mundo tiene alopecia. No estas solo.

Basado en los alopecianos que he conocido (no es un enfoque científico puro, pero muchos están de acuerdo conmigo en que existe un patrón), la alopecia se desencadena / empeora debido a las fluctuaciones de la hormona como la pubertad, el estrés y la menopausia. Ciertas vacunas parecen correlacionarse con el inicio de la alopecia también. Algunos niños pequeños desarrollan alopecia poco después de vacunarse.

La alopecia es genética, sin embargo, una mejor dieta puede ayudar. La teoría es que si el equilibrio de la dieta reduce la inflamación y ayuda a tu intestino a sanar, entonces puede ayudar a que tu cabello crezca. (En el caso de un intestino permeable, la “materia alimenticia” externa ingresa en el torrente sanguíneo y desencadena una respuesta autoinmune. Por lo tanto, la curación del intestino reduce esto).

He estado en dieta paleo / sin gluten por más de 5 años. Definitivamente ayudó a que mi cabello creciera unos 3 años más tarde. Todavía me faltaba el pelo en los costados, pero crecí un mohawk frío. Fue justo en el momento en que mi felicidad ya no estaba ligada a la cantidad o al poco cabello que tenía, así que hoy en día mi dieta no es 100% saludable y todavía tengo alopecia, pero estoy bien.

Además, para responder a su pregunta sobre poner su cabello en un moño. No debería afectar las cosas.

Si tu cabello continúa cayendo, hay muchos recursos para ti, por lo que nunca te sentirás solo. Tal vez sea difícil de creer, pero tal vez las personas prosperan con la alopecia. Obtener más oportunidades en la vida (actuar, modelar), poder contribuir a la sociedad e inspirar a otros (por ejemplo, el jugador de la NBA Charlie Villanueva) y transformarse en una nueva persona que sea más compasiva. Calvo es el nuevo negro!

Aquí hay algunos recursos:

Delante, historias de alopecia
Este es un excelente libro que consta de 75 historias inspiradoras de personas con alopecia. Es un libro que cambia la vida para leer.
http://www.headonpublishing.com/

Alopecia Facebook Group
Uno de los grupos más grandes en Facebook, actualmente con más de 7.500 miembros
https://www.facebook.com/groups/…

Alopecia Mundo
Para personas con alopecia de todo el mundo. Al menos 30,000 miembros. Muchos grupos locales se pueden encontrar aquí.
http://www.alopeciaworld.com/

Fundación Nacional Alopecia Areata
Cerca de 17,000 miembros. Su conferencia anual está muy bien hecha. 600 ~ 1000 asistentes.
https://www.naaf.org/

Canal de Alopecia
Este es mi canal de youtube donde hablo de alopecia. Subo videos siempre que puedo.
http://alopeciachannel.com