Brotar Moong Beans!
Remoje los frijoles Moong durante la noche (10-12 horas) en un tazón o caja, a la mañana siguiente escurra el agua de los frijoles Moong empapados y manténgala tapada o tapada durante las próximas 24 horas, y el resultado sería el siguiente.
Estos están llenos de proteínas y son fáciles de digerir. Puede agregarle sal, pimienta y jugo de limón, si lo desea.
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Cebada asada
¿Es saludable comer solo ensaladas cuando cenas tarde, digamos alrededor de las 9 p.m.?
¿Está bien que un adolescente coma papas fritas y caramelos, solo si lo hace una vez por semana?
¿Cuántos pepinos debería comer por día para aclarar el acné?
¿Qué pasará si como dos cucharaditas de semillas de chia con yogur todos los días durante un mes?
Puedes comprar esto en la tienda de comestibles local. En mi ciudad natal, Jaipur, está fácilmente disponible y lo llamamos Dhaani. Sabrá un poco como cacahuetes, pero mucho más saludable y barato. Ayuda a mantenerte fresco y, por lo tanto, es un refrigerio popular de Rajasthani.
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