A corto plazo, se trata de bolsas mixtas, con un mejor rendimiento en algunas pruebas y una disminución del rendimiento en otras. Supongo que lo que interesa son los efectos a largo plazo que, lamentablemente, nadie sabe realmente. Sabemos que los grupos de cazadores recolectores tienen vidas tan largas como la nuestra cuando se tienen en cuenta la mortalidad infantil y las enfermedades curables, y experimentan cosas similares al ayuno intermitente con mucha más frecuencia que las personas que viven el estilo de vida de los agricultores de la civilización moderna.
¿Cuáles son los efectos del ayuno en el cerebro?
Supreme Content
¿Puedes desacreditar esta infografía sobre “alimentos que son malos para ti”?
¿Puede el hambre engañar al cerebro para que se sienta soñoliento?
More Interesting
Para la aptitud no puedo obtener motivación, ¿cómo puedo?
Nutricionistas: ¿Cuál es el pensamiento actual sobre las legumbres?
¿Cuál es el mejor aceite de cocina para la salud?
¿Por qué me desperté con un paladar suave?
¿Qué raza o nación tiene más posibilidades de ser saludable / en forma que otros? ¿Y por qué?
¿Las especias solo nos dan satisfacción sensorial o tienen otros usos?
¿Puede un paciente azucarado consumir cerveza?
¿Alimentar a mi gato con palomitas de maíz con regularidad lo hará engordar?
Si tuviera que cortar solo una cosa de mi dieta para estar más saludable, ¿qué sería?