El sueño a veces es una psicología. Yo mismo he pasado por esto muchas veces. De las 24 horas, se supone que debo dormir durante ocho horas (sé que es demasiado para un 12 ° estudiante estándar). Ha habido días en que he estado en la cama de acuerdo con mi cronograma, pero no me he sentido somnoliento. Solía gimotear y revolcarme alrededor de la cama, pero nunca lo dejaba con la esperanza de poder dormir un rato. Pero confía en mí, no lo harás. Te digo, es solo psicología. Tu cuerpo no está realmente cansado, de ahí el insomnio. Es solo tu mente la que te está guiando a la cama. Estos días, cuando no me duermo, elijo invertir el tiempo en los estudios, hasta que mi cuerpo no me permite más y en realidad me quedo dormido.
Otra posibilidad podría ser que tu cerebro esté preocupado con pensamientos, cosas que te estresen, cosas que corren en tu mente cuando te acuestas. Nuevamente, te sugiero lo mismo. Si no estudias, lees libros, escuchas música, escribes o cualquier cosa que te haga feliz … eso incluye leer respuestas sobre Quora, si es que lo haces.
PD. He revisado las otras respuestas y estas fueron las únicas dos posibilidades que otros no mencionaron.
Espero que esto complete la respuesta y satisfaga tu pregunta.
¡Buena suerte compañero!