Recomiendo echar un vistazo a mi blog TURN, donde encontrarás la serie de principios básicos de nutrición y pronto la serie de ejercicios básicos (comenzando el viernes) para la pérdida de grasa y la mejora física. Concéntrese en los mensajes sobre las elecciones de alimentos. Esa es probablemente la información que está buscando. Me alegraría si eso ayuda.
¿Cuáles son las opciones saludables? ¿Cómo se encuentran?
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¿Qué tan saludable es el té verde Tetley?
¿Qué es un buen refrigerio para la dieta de Candida (sin levadura, sin azúcar)?
¿Está bien tomar leche fría por la mañana o prefiere otra forma más saludable?
No me refiero a que sea una respuesta frívola, me refiero a esto sinceramente: se encuentran en el consultorio de un médico.
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