Casi con certeza, sí.
Hay algo de ciencia que puede considerar, si desea comprender mejor las reacciones químicas presentes en su cuerpo que lo hacen sentir mejor después de hacer ejercicio.
¿Te sientes mejor si vas al gimnasio?
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¿Están los estadounidenses en mejor o peor forma física que hace 30 años?
Hacer cualquier ejercicio te hace sentir bien. Dale una lectura del enlace a continuación para entender lo mismo.
¿Qué sucede con nuestros cerebros cuando hacemos ejercicio y cómo nos hace más felices?
El día está incompleto si no hago ejercicio ni juego.
Sí, pero después del gimnasio me siento un poco cansado y estoy bebiendo bebidas con proteínas u otras bebidas rejuvenecedoras.
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