Si inhala el polvo de un paquete de vitaminas, ¿todavía absorbe algunas de las vitaminas?

Probablemente experimentará alguna absorción transmucosa. Sin embargo, cuando comience a tragar su desagradable goteo posnasal de vitamina-moco, usted absorberá mucho más en el tracto gastrointestinal.

Dicho esto, le recomiendo que si está tomando vitaminas, hágalo según las indicaciones, preferiblemente con las comidas para ayudar a la absorción en el intestino. Y no exagere las vitaminas, especialmente las solubles en grasa. Ver esto como referencia: Vitaminas solubles en grasa: A, D, E y K – 9.315 – Colorado State University Extension