¿Por qué siento los efectos del café 14 horas después de haberlo bebido?

Esto es todo un misterio, ya que la cafeína tiende a alcanzar la concentración sérica máxima a las 1-2 horas después de la ingestión, y tiene una vida media farmacológica de alrededor de 5 o 6 horas en promedio.

Mi primer instinto es que lo que está causando ese fenómeno en la marca de 14 horas probablemente no es cafeína. Si tu teoría sobre la absorción del colon fuera correcta, pensaría que este problema manifestaría síntomas mucho más graves que una segunda sacudida de cafeína después de la hora de dormir. Además, si ese fuera el caso, no creo que deba tomar nada. siempre y cuando ocurran 14 horas.

Conozco a algunas personas que son tan sensibles a la cafeína que incluso el café de la mañana parece afectar notablemente su capacidad para dormir por la noche; pero nunca he oído hablar de un resurgimiento completo de los efectos de aparición que ocurren más del doble de la vida media de una sustancia química (cafeína o de otro tipo) después de la ingesta.

Hay varios médicos en Quora; podrías considerar pedirle a alguien que responda. Si esto es algo que lo está molestando seriamente, debe consultar a un médico o farmacéutico.

No necesariamente tengo una respuesta a su pregunta, excepto por el hecho de que también me sucede a mí. A veces, si lo tomo por la tarde, me despertaré con la urgencia de vomitar o beber mucha agua. Entonces me siento nervioso. Tal vez estos son efectos que solo afectan a un pequeño grupo de personas.

su cuerpo eventualmente desarrollará una tolerancia para ello. Estoy acostumbrado a beber una taza al día, pero 2 y no voy a dormir.
Trate de beber mucha agua, creo que puede ayudar a quitársela, tal vez eso ayude.