Probablemente lo principal es que están muertos, feculentos y aceitosos. Y nada de eso es orgánico o de alta calidad. Además, tendemos a comerlos tarde, por la noche. Muerto, almidonado y aceitoso significa: Difícil de digerir, le da poco valor nutricional (especialmente por la dificultad de digerir que son) y lo deshidrata (ya que están llenos de aceite difícil de digerir y poca agua, a diferencia de los vegetales). Pero la verdad es que de vez en cuando no te matarán. Pero cómalos mucho y podrías intercambiar tu salud y tu energía vital por un poco de placer bucal. Para mí personalmente, comer patatas fritas tarde en la noche me arruina el sueño. Me levanto cansado, pesado, atontado y deshidratado. Mi rendimiento en el trabajo sufre, y hasta me veo menos atractivo (¡los ojos anchos no son atractivos!) Lo cual no ayuda a atraer a las mujeres.
Starch nos da un alto en carbohidratos. Lo cual es temporal pero luego te deja agotado. Las papas fritas, el azúcar y las cosas hechas con harina son básicamente almidón. A veces, los antojos de sal son deficiencias minerales: es posible que realmente deseemos minerales (que se encuentran especialmente en vegetales de hoja verde) A veces es una reacción a lo que acabamos de comer que era demasiado dulce (como el azúcar). Un maestro que conozco llama a eso la “dieta de ping-pong”: donde comemos muy dulce, luego muy salado, en alternancia. Tus estados de ánimo también se balancearán …
La solución es comer alimentos “menos extremos” siempre que sea posible. Y para empezar a desplazar * alimentos menos saludables al agregar alimentos más saludables. Encuentra recetas a base de vegetales que te gustan y hazlas a menudo. Experimenta para encontrar las cantidades correctas y los tipos de proteínas para ti. Agregue grasas y aceites buenos (aguacate, aceite de oliva virgen extra, nueces y semillas, aceites de lino y cáñamo, y si lo tolera, aceite de coco). Entrenese principalmente en las verduras sin almidón. Además, un buen reemplazo para doritos o pringles podría ser: palomitas de maíz con aceite de oliva o de lino (aún muerta, pero al menos el aceite es fresco) o papas fritas caseras. Incluso una papa al horno con salsa y guacamole (o crema agria si tolera los lácteos) es mejor que los pringles. ¡Incluso muchos pedagogos consideran buenos los trozos de tocino! (no más de hacerlo).
Pero recuerde: la comida puede llenarlo, pero no puede satisfacerlo. Asegúrate de satisfacer tus necesidades de compañía, amistad, amor, aventura, paz, tranquilidad, aprendizaje, logros … lo que quieras, literalmente … esto no es un ensayo, es tu VIDA, y esas cosas de arriba son mucho más importantes que comida. 🙂
¿Por qué Pringles es tan malo para ti?
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No son comida real. Están altamente procesados, por lo que es probable que los nutrientes originalmente en las papas hayan desaparecido (a excepción del almidón), que estén cocidos en grasas malas (no que las grasas sean malas, pero las grasas malas sean malas) y que tengan un anfitrión de aditivos incompletos para darles “sabor”, pero principalmente para desencadenar respuestas cerebrales que los hacen anhelar. Y desplazan a otros alimentos más ricos en nutrientes que podrías haber comido en su lugar.
Si realmente quiere papas fritas, compre una papa, córtela en rodajas finas y fríela en aceite de coco o manteca de cerdo o aceite de aguacate. Con un poco de sal marina. Simplemente no lo hagas todos los días.
¡De acuerdo con las respuestas ya establecidas! Siempre que tenga dudas sobre la “salubridad” de los alimentos, eche un vistazo a la lista de ingredientes. Si no puede pronunciarlo, tal vez reconsidere ponerlo en su cuerpo. Cuando nuestro cuerpo no reconoce la “comida”, no puede digerirla adecuadamente. No hay lista de patatas (la harina de maíz es la base), se debe evitar el MSG (potenciador del sabor), como lo es cualquier cosa hidrolizada, ya que eso equivale a transfat. Y los tintes deben evitarse también. Si le gustan las papas fritas, simplemente haga las suyas usando papas (o col rizada): corte en rebanadas finas, rocíe con aceite de oliva, chorrito de sal marina y pimienta (o cualquier otra hierba y especias) y hornee en el horno 425 hasta que estén crujientes. Voltee para asegurar la uniformidad, ¡disfrútelo!
Por el Dr. Mercola
Para comprender la naturaleza de Pringles y otras fichas apilables, olvida la noción de que provienen de papas reales de cualquier forma reconocible.
The Pringles Company (en un esfuerzo por evitar impuestos impuestos contra los “alimentos de lujo” como los chips en el Reino Unido) una vez incluso argumentaron que el contenido de papas de sus chips era tan bajo que técnicamente ni siquiera son papas fritas.
Entonces, si no están hechos de papas, ¿qué son exactamente?
El proceso comienza con una papilla de arroz, trigo, maíz y copos de patata que se prensan en forma.
A continuación, esta sustancia en forma de masa se enrolla en una hoja ultrafina cortada en chips por una máquina.
De acuerdo con io9: 1“Las virutas avanzan sobre una cinta transportadora hasta que se presionan sobre los moldes, lo que les da la curva que los encaja unos en otros.
Esos moldes se mueven a través del aceite hirviendo … Luego son soplados en seco, rociados con sabores en polvo, y al final, volteados sobre una cinta transportadora de movimiento lento de una manera que les permite apilarse.
A partir de ese momento, está dentro de las latas … y hacia las inocentes bocas de los consumidores “.Sospecho que casi todos los que leen esto probablemente disfrutan del sabor de las papas fritas. Sin embargo, son claramente uno de los alimentos procesados más tóxicos que puede comer, ya sea que estén hechos de virutas de papa reales o no.
Cáncer en una lata: la verdad impactante detrás de Pringles.
¿Conoce el químico peligroso que causa cáncer que está presente en casi todas las botellas o bolsas de papas fritas?
Pringles ciertamente contiene esta sustancia peligrosa, pero están lejos de ser el único culpable.
Aunque la acrilamida se encuentra esencialmente en todas las papas fritas, se considera que es una sustancia química nociva y causante de cáncer, lo que hace que las papas fritas sean uno de los alimentos procesados más tóxicos del mercado. Aquí hay un enlace para ayudarlo más. Espero que sea útil para ti.
http://dailyhealthpost.com/cance …
Estoy en desacuerdo con Donovan … ¡los niños son menos grasosos que las papas fritas! Los pringles son malos, tal vez porque las fábricas usan sabores artificiales y no es letal, pero a largo plazo es malo para la salud. ¿Pero si haces tus propios aperitivos en casa y usas una salsa para mojar? son las papas fritas más sanas que obtendrás, ¡tampoco está muerta ya que Donovan dijo que estaba cocinada! es orgánico, pero no los sabores que se agregan … no es almidón ya que se hierve, no es difícil de digerir es crujiente, pero como muchos alimentos … consume con moderación y mantente seguro 🙂
Hay muchas razones para evitar Pringles (y también Lays) y los problemas se enumeran en la lata bajo el nombre de “ingredientes”:
1. Patatas secas: Son papas procesadas … ni siquiera frescas, y muy probablemente “secas” con alto calor, lo que las hace aún peores. Verá, cuando el almidón se somete a altas temperaturas, forma acrilamida, un potente agente causante de cáncer. ¡No, gracias!
2. Maíz modificado genéticamente: no en 1, no en 2, sino en TRES ingredientes (almidón de maíz, aceite de maíz y azúcar de maíz). Se ha demostrado que el maíz transgénico provoca daños en el hígado y los riñones en los roedores y el jurado todavía está fuera de los humanos. ¡Dejaré de ser parte del experimento de laboratorio!
3. Soja modificada genéticamente: lo mismo que arriba … malas noticias. ¿Cómo sabes si cosas como la soja y el maíz no son transgénicos? El 99% de la soja y el maíz están modificados genéticamente, por lo que, a menos que los ingredientes sean orgánicos, la gran mayoría es que los ingredientes de la soja y el maíz están genéticamente modificados.
4. Azúcar de maíz (también conocido como jarabe de maíz con alto contenido de fructosa): Clasificado como el peor carbohidrato número 1 del mundo, el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa se ha relacionado fuertemente con la obesidad, el aumento de peso, el síndrome metabólico y la diabetes.
——- 21 días para perder peso ———-
Porque están procesados al 100% e incorporan conservantes químicos y de aceite para mantener su vida útil, todo lo que no es saludable para su cuerpo; en otras palabras, todas las cosas no diseñadas para entrar en tu cuerpo.
Aparentemente cuando los carbohidratos se cocinan a altas temperaturas se forman acrilamidas. La acrilamida es un químico neurotóxico que causa cáncer. Es el alto contenido de acrilamida que es el problema. El límite permitido de acrilamida en el agua es de 0,12 microgramos por vaso. Estos carbohidratos fritos contienen mucho más que eso.
¿Malo para tu salud? Sí.
¿Malo para tu alma? ¡Nunca!
Bueno, eventualmente, sí. Los estudios han demostrado que Pringles mata tu alma. Nadie sabe realmente para qué es un alma, han estado debatiendo sobre ello desde los albores de la religión. Pero si Pringles lastima tu alma, ¿por qué arriesgarse?
Son ‘Cáncer en una lata’ podría ser un comienzo … lee en http://articles.mercola.com/site …
No hay ningún valor nutritivo en un Pringles, pero hay muchas calorías? El objetivo es comer tantos alimentos ricos en nutrientes como sea posible, mientras se intenta limitar la densidad calórica.
Están muy procesados y no contienen casi ningún nutriente. No es que sean dañinos, sino más bien que simplemente no son alimentos reales. Comer un puñado no lo matará, pero tampoco debe contar como una comida, incluso un bocadillo.
Es porque antes que nada no son patatas verdaderas … son una mezcla de arroz, trigo, maíz y mezcla de patata, todos comprimidos en uno. La otra razón es que tienen acrilamida (un químico nuerotóxico que causa cáncer) que se crea cuando los carbohidratos se cocinan a alta temperatura ..
De acuerdo con esto, es un cáncer en una lata. Puedes hacerlo mejor.
http://dailyhealthpost.com/cance …
Porque es una mierda, sigue siendo patatas fritas y tiene grasas trans que el cuerpo no reconoce, así que simplemente lo almacena como grasas corporales
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