No puedes comer cantidades ilimitadas de nada, nunca. Usted estallaría.
Puedes perder peso comiendo cualquier tipo de comida que haya. Ayuda a incluir alimentos con baja densidad calórica, principalmente porque no deja espacio para más calorías. Pero no te pongas a dieta. Mantenga su dieta variada
Vea la mejor dieta de pérdida de peso.
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No. La dieta no se trata de la cantidad de un alimento que puede comer; se trata de encontrar la dieta óptima y equilibrada que disfrute, trabaje para alcanzar su objetivo general y lo lleve a estar sano.
Pero si eso es lo que te hace feliz, entonces adelante y déjate llevar.
Sin embargo, comer por el placer de comer no es realmente una dieta. Y eso es lo que son las palomitas de maíz.
No los tendría en cantidades ilimitadas. Después de todo, suma las calorías. Una onza de maíz le da 100 calorías y equivale a 3 tazas de maíz reventado. Puede usar esta guía para medir su consumo de calorías.
Sí, más o menos, pero tampoco sal.
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