No estoy al tanto de un solo hecho que apunte hacia el cereal Nesquik sea más dañino que cualquier otro cereal de marca común.
Ahora bien, si pregunta por los cereales para el desayuno en general, no son dañinos si están integrados correctamente en una dieta bien balanceada. La mayoría de ellos tiene bastantes carbohidratos y azúcar agregado en muchos casos, pero puede equilibrarse con el resto de sus comidas. Algunos de ellos agregarán fibra valiosa a su dieta e importantes vitaminas y minerales, especialmente si están fortificados. Pueden desencadenar una reacción alérgica, por supuesto, como cualquier otro alimento, o una enfermedad relacionada con la dieta, como la enfermedad celíaca, en caso de que contengan un cereal con gluten.
