Si bien Obama no está compartiendo exactamente su diario del sueño (creo que tiene 1 o 2 cosas ligeramente más importantes con las que lidiar) , podemos obtener una idea de su patrón de sueño a partir de algunas entrevistas que ha realizado.
Cuando fue elegido por primera vez, en realidad había un artículo sobre cómo el personal de la Casa Blanca se estaba preparando para pasar de una rutina de madrugadores a una de lechuzas nocturnas [1]
(Bush era famoso por haberse instalado en el Despacho Oval al amanecer y salir puntualmente antes de las 6 p.m. – irse a la cama a más tardar a las 10 p.m.)
Siendo todo lo contrario, Obama es conocido por quemar el petróleo a medianoche, a menudo aún recibe llamadas en conferencia tan tarde como a las 11:00 p.m., y en ocasiones incluso continúa trabajando en el papeleo y reuniones informativas hasta las 2 a. M. [2]
Eso no quiere decir que sea sobrehumano. El presidente realmente confesó al personal que tuvo que llamarlo repetidas veces si ha estado presionando el botón de repetición durante demasiado tiempo (alrededor de las 8 a.m.) – diciendo que seguirán llamando hasta que se levante. [3]
Es bastante humillante saber que también debe tener días como este …
El hecho de que los patrones de sueño de los exitosos y ultraproductivos sean tan interesantes, aquí están los regímenes de sueño de 12 de los mayores de la historia:
( Enlace de origen si el texto es un poco difícil de leer).
Notas a pie de página
[1] Obama devuelve la presidencia del búho nocturno
[2] The Bedtime Routines of 4 Exceptionally Successful People
[3] Obama y Ryan Seacrest comparten una pequeña charla
