He empezado a dormir mucho. ¿Qué podría estar mal?

Estas cosas son normales en esta fase de la vida. Sin embargo, si haces esto como un hábito, afectará tu vida y tu futuro. Las siguientes cosas definitivamente ayudarán.

1. Círculo social: el hombre es un animal social. No se puede pensar en vivir solo y descifrar algo tan difícil como IIT. Consigue algunos amigos, estudia juntos, frecuenta o mira películas de vez en cuando con ellos.
2. Tabla de tiempos: obtén una rutina para ti y trata de aferrarte a ella.
3. Discuta: ya sea ​​estudios o cualquier cosa discutir con las personas que le rodean. Pueden ser tus mayores Esto le dará diferentes perspectivas y lo ayudará en el largo plazo.

Espero que esto ayude. Todo lo mejor

¿Qué tal tu círculo social? Claramente, su descripción indica que gasta mucho, tal vez demasiado tiempo a solas. Vos si ? Duerme 12 horas y luego tiende a tomar una siesta de 1 a 2 horas, por lo que duerme al menos 12 horas al día si se resiste a la siesta. Además, dices que mastucas mucho, lo que implica que pasas mucho tiempo solo estando completamente solo porque de otro modo no podrás hacerlo.
Solo hay dos cosas que puede hacer para superar este problema. Primero visite a un médico y hágase un examen para saber si hay sangrado, un sangrado excesivo durante la menstruación puede causar problemas que podrían estar causando este problema.
Segundo, cambia tu rutina. Simplemente active la alarma un día durante 8-9 horas de sueño y luego oblíguese a despertarse, a buscar sus libros y a abandonar la habitación donde duerme o encontrarse solo. Repita esto por al menos una semana, habrá la tentación de dormir, pero puede evitarlo fácilmente con algún esfuerzo, como pasar tiempo al aire libre con la gente, estudiar en grupo, estudiar en la sala de estar, ir con amigos para conversar sobre problemas y estudiar. Solo concéntrate en tu objetivo y crea un ambiente motivacional para ti mismo para lograr lo que deseas. Como pensar en grandes personas en el campo de la ciencia y la ingeniería leyendo acerca de ellos solo un poco de pensamiento cotidiano sobre la tecnología y la ciencia. Al hacerlo, encontrarás motivación dentro de ti.
Y no pase las 24 horas del día en una sola habitación, esté en presencia de alguien porque pasar tanto tiempo solo solo le está haciendo dormir mucho. Su pregunta realmente refleja que pasa todo su tiempo en un espacio muy limitado, tal vez en una habitación individual. Debido a que 12 horas de sueño ADEMÁS de 2 a 3 horas de rutina diaria ADEMÁS de 1 hora de siesta hasta 2 horas de cambio de una tarea a una PLUS diferente cantidad de tiempo para su actividad íntima, está alcanzando hasta o más de 20 horas de cada 24 horas y luego hay llamadas telefónicas, Internet. Cuando estudias ?
Hágase revisar primero y cambie su hábito lo antes posible. Encuentre motivación y pase tiempo en presencia de amigos y familiares (No necesariamente hablando y chismorreando PUEDE ESTUDIAR MIENTRAS SE SIENTA SILENCIOSAMENTE en su presencia) porque cuando esté solo, la tentación de dormir se hará más fuerte.
Buena suerte y todo lo mejor.

Debes cambiar tus dos hábitos.

• No importa qué, pero no deberías quedarte despierto toda la noche. Hasta 8 horas de sueño es óptimo.
• Deja de masterbating, este acto pierde mucha energía. Sé que es difícil si sales de este hábito. La mejor manera es permanecer en compañía de alguien.

Lo mejor de la suerte, el aprendizaje feliz

Oye,
Pasé por la misma fase durante mi entrenamiento de jee, estudiando todo el día provoca agotamiento y nos desviamos hacia actividades recreativas. La masturbación en nuestra adolescencia definitivamente no está mal, solo asegúrate de que la frecuencia no sea demasiado alta ya que te llevará a mucho de pérdida de energía (3-4) veces por semana es lo suficientemente bueno. También te sugiero que encuentres un hobby si deseas reducir la masturbación, ya que te rejuvenecerá y te será de gran ayuda durante la final. días en los que pasará por mucho estrés. Respecto a su patrón de sueño, intente dormir 7 a 9 horas, duerma menos y duerma demasiado; inste a que durmamos más.