¿Sería grosero si despertase a mi pareja en medio de la noche para consolarme cuando siento un ataque de trauma y / o una profunda tristeza que no me permite dormir?

No, ciertamente no es grosero.
Es egoísta Pero eso esta bien.
Puedes ser egoísta de vez en cuando, y cuando lo necesites, ese es el momento de pedir el favor.

También estoy pensando que tu pareja no querrá que te mientas allí sufriendo solo, cuando podrías haber acudido a él / ella en busca de consuelo.

Dicho esto: esto no puede ser algo cotidiano, obviamente, o perjudicará a su pareja.

Si es semanal, entonces, adelante, hágalo, pero encuentre inmediatamente un buen asesor calificado y pregúnteles cómo manejarlo y, con un poco de suerte, podrá invitar a su pareja a la sesión de consejería para que los 3 puedan trabajar. un plan de afrontamiento.

Si mi pareja me necesitaba para algo como esto, y descubrí que NO me pidió que la ayudara, sino que sufría solo, estaría enojada y ofendida de que no se sintiera lo suficientemente cómoda como para “molestarme”.

Para eso son los socios.

Solo tienes que asegurarte de que tus demandas de atención especial no estén teniendo un alto costo en la relación. Y si toma CUALQUIER peaje en absoluto, entonces necesita hablar con un terapeuta calificado.

(Sin embargo, si este es un problema que está tratando en CUALQUIER capacidad, igualmente lo alentaría a que hable con un profesional de salud mental. Se sentirá más seguro sabiendo que alguien está calificado para ayudarlo con su problema. Y no lo haga sentirse mal … todos tenemos algo, ¿verdad?)

Buena suerte. ¡Ve en paz y consiéntate!
Espero que esto te ayude.

Hay muchas cosas que pueden afectar esto. Por ejemplo, si sabe que tienen una reunión importante, cuán cerca están ustedes dos o algo más que debe tenerse en cuenta. Sin embargo, es muy importante decirle a sopmeone si siente que le sobreviene un trauma o si necesita apoyo emocional para la tristeza. Haz lo que creas necesario en tu situación.

No, esa es una cosa para la que un compañero amoroso está allí, para sostenerlo y consolarlo cuando lo necesite.

Ahora bien, si esto sucede con frecuencia, tal vez deberías hacerlo por razones físicas o tal vez un terapeuta te ayude.

Buena suerte.

¿Grosero? No. Pero creo que también debe considerar que su pareja podría necesitar dormir toda la noche para desempeñarse bien en el trabajo / escuela por la mañana.

Personalmente, esto no es algo que haría. Probablemente trataré de lidiar con eso yo mismo en el medio de la noche. Luego, me aseguraría de tener una cita con mi terapeuta / consejero tan pronto como sea posible para tratar con estas emociones. Agradecería la comodidad de mi compañero, pero no esperaría que fuera mi terapeuta. También respetaría el hecho de que él tiene necesidades (como el sueño) también.