¿Hay alguna razón psicológica específica o verificable por la que las cosas que realmente me molestan y deprimen cuando me despierto en medio de la noche no sean tan preocupantes para mí durante el día?

No soy un científico, solo un hombre con cierta experiencia.
Lo que piensas cuando te despiertas no es lo que te despertó, ¿o sí?
Si lo que viene a tu mente al despertar es lo que experimentaste durante el día, pero no la causa por la que te despiertas, debe haber otra causa. ¿Duermes durante el día? Si lo haces, podría ser la causa, porque se considera que el valor del sueño del día es tres veces más valioso que el sueño de la noche.
Bebe demasiado café o té, especialmente durante la noche?
Si lo haces, podría ser la causa.
¿Ves demasiada televisión o hablas con tu amigo por la noche antes de ir a la cama?
Esa también podría ser la causa.
Piénselo, encuentre qué ha cambiado en sus hábitos y estará bien en muy poco tiempo. Buena suerte Michel

Cuando duerme, uno se relaja y el subconsciente de uno normalmente asume el control. A medida que la mente escanea (el (estado de movimiento ocular rápido REM, justo antes de despertarse en esa sesión de sueño) sobre las cosas, se expone un aspecto distintivo.

Debido a ese enfoque, uno está preocupado.

Durante el día, convergen tanto en nosotros que, por lo general, tenemos que responder de inmediato a que no nos preocupemos por asuntos que parecen remotos y distantes (sin necesidad de responder de forma intermedia).

Creo que encontrarás tu respuesta en la lectura de libros de Arthur Janov. Hay otros, pero ha convertido este aspecto de la vida en su estudio de vida. También apunta a escribir para el público en general, basando sus escritos en investigaciones de primera mano, así como en artículos publicados.

De él puede deducir que, cuando estamos dormidos, somos más abiertos, menos bloqueados y vulnerables a los primeros dolores que reverberan dentro de nuestro sistema. Esto está aumentando todo el tiempo, pero solo durante el sueño cerramos nuestras defensas conscientes que nos impiden sentir esto. Mucho de lo que el Dr. Janov ha estado escribiendo durante las últimas tres o cuatro décadas ha sido confirmado por otros. Él es un buen punto de partida para investigar esto.

Alguna vez se preguntó por qué un dolor de muelas duele más por la noche que durante el día. Tu cerebro está diseñado para descansar normalmente durante la noche y bloquea la mayoría de tus pensamientos diarios y disminuye la velocidad. Cuando surja un problema, su modo de descanso tecnológico parecerá amplificado porque todos esos otros pensamientos se suspenderán automáticamente. El toothache solo parece doler más por la noche porque es lo único o debería ser lo único que tenga en mente. Durante el día duele lo mismo, pero tu cerebro está tan activo en otras cosas que no te molesta pensar solo en tu diente.

Es más que probable porque el día te distrae lo suficiente.