¿Por qué me iba a despertar tan a menudo con brazos / manos entumecidos e inmóviles? ¿Cómo puedo prevenirlo?

Vaya a su doctor y dígales. Es muy probable que se produzca choque nervioso, muy probablemente debido a una hernia de cuello uterino (cuello), disco. Creo que tu masaje también mueve tu cuello, quitando presión. No es probable que nada que pueda hacer con sus muñecas dé los resultados que informa.

Suena aterrador, ¿eh? Pensé que era aterrador, pero luego, como trabajador de la salud, recuerdo bien el neumónico “C3 – C5”, para mantenerlos vivos. Eso porque algunos nervios muy importantes se encuentran entre esos discos en particular. Respiración. Para caminar. Vivo..

Entonces, para no asustarlo, vaya a ver a su médico lo antes posible. Tal vez tengas suerte y es algo del hombro bilateral.

Necesitas absolutamente una MRI. Probablemente una radiografía para comenzar, pero solo una IRM realmente puede ver lo que está haciendo el tejido blando. Tristemente, en los Estados Unidos, a menos que tenga un seguro excelente, esa resonancia magnética le va a costar. Puedes ponerles precio por adelantado. No muchos lo hacen, no tantos como deberían, pero puedes. Los maridos de mi mina costaban $ 1200. Eso fue sin seguro. Él tiene algunos, así que ese es el precio por el que se contactó, pero alcanzó su deducible. No te rindas con esto.

Si se trata de un anochecer cervical, la fisioterapia es su mejor tratamiento n. ° 1 … una vez que su MD y MRI lo hayan limpiado. Aquí de nuevo en los Estados Unidos, esto te va a costar. Suck ese costo también. Es una inversión que vale diez veces más que lo que pague. Esté muy al tanto con el terapeuta actual que el costo es una preocupación para usted, y realmente, de verdad, haga todo lo que le digan. La mayoría de las personas tiene que ir 2-3 X a la semana al principio. Haz eso. Esa es la fase aguda de su tratamiento. Puede ser físicamente (y financieramente) incómodo al principio, pero sigue así. Pronto deberías sentir alivio a menudo dramático. Entonces es cuando puedes reducir el número de visitas, con tus terapeutas bien, por supuesto. La mayoría de los pacientes tienen que ir con frecuencia porque simplemente no hacen el ejercicio en ningún otro lado que no sea allí. Esas personas deben tener un seguro mejor que yo, y generalmente no están personalmente comprometidas con su cuidado. Se muy comprometido Hago mis ejercicios muchas veces al día. Por lo que debería. Todos los días, según las indicaciones.

Porque si eso no funciona, en los Estados Unidos el siguiente paso es una cirugía muy invasiva y muy desagradable. Google “disckectomy cervical anterior y fusión”. Adelante. U tubo. Esto esperará.

Scary eh. Imagine el gasto de eso? ¿Dolor? El tiempo perdido de la vida que tienes ahora … .que quizás no estés apreciando lo suficiente en este momento. Cambiar eso, ¿de acuerdo? Nunca sabes. Lo tienes bastante bien si estás aquí, mejor que la mayoría del mundo. Y eso puede desaparecer tan rápido …

Entonces, haga esa cita ahora mismo. Mientras tanto, ten cuidado. Muy, muy cuidadosa conducción. Una colisión trasera podría ser muy, muy mala para ti. No juegues ningún deporte de contacto ni levantes objetos pesados. No cae También uso calor todas las mañanas y duermo con una almohada especial, en mi espalda, apoyando mi cuello en la posición perfecta. ¿Crees que nunca podrías dormir de esa manera? Ve a ver ese video de nuevo.

Hay otro procedimiento … Eso es por lo que estoy esperando. Básicamente, los discos malos se reemplazan con los fabricados por el hombre. Mucho menos invasivo Su rango de movimiento mejora. Menos tiempo de recuperación con mucho menos riesgo. Suena como un sin cerebro, ¿verdad? Bueno, está hecho en los Estados Unidos, pero hasta ahora, la mayoría de los seguros lo consideran experimental. Así que el costo, para mí, sería poco más de cincuenta K. Ahora, esa cirugía horrible que te pedí que hicieras en google costaría mucho más a mi seguro, y menos a mí … y eso está mal. Pero ese es otro tema quora.

Hacer esa cita todavía?