¿Por qué me pica cuando tengo sueño?

Encontré este artículo Razones, causas, remedios, tratamiento para la picazón nocturna

Parece estar más cerca de mi problema, ya que esto ha sucedido toda mi vida y no está relacionado con la noche o donde estoy ubicado. La única correlación consistente es que estoy extremadamente cansado cuando sucede. También ocurre en todo mi cuerpo, pero principalmente en mi espalda, piernas, cabeza y brazos.

Estaba pensando que podría ser hereditario porque descubrí que mi sobrino de 4 años tiene el mismo problema y que vive en otro país.

Probablemente porque tu mente es libre de concentrarte en cualquier pequeña incomodidad que puedas sentir. Los expertos recomiendan la meditación, pero me gusta escuchar audiolibros para que mi mente esté ocupada hasta que me vaya a dormir.

Podría ser un nuevo detergente para la ropa en sus sábanas o pijamas, o puede tener la piel seca y con comezón que viene con el clima invernal y el aire caliente que sopla a través de sus conductos de ventilación secando su piel. Intenta bañarte en bicarbonato de sodio y frota tu piel con la loción Lubriderm antes de entregarte. Si no eres alérgico, tal vez una pequeña dosis de Benadryl te ayude. Asegúrese de lavar su ropa de cama regularmente. Si una mascota duerme con usted, asegúrese de que esté tomando medicinas preventivas contra las picaduras de pulgas y orejas, ya que algunas veces los gatos tienen ácaros en los oídos que son tan pequeños que no los puede ver, pero le causarán picazón si le piden. Creo que a veces las personas simplemente asocian su picor a la hora de acostarse, pero por lo general es porque están en la ropa de dormir y es más fácil llegar a los piquetes en ese momento. Uno podría ignorar el mismo tipo de picazón durante el día porque está vestida y en el trabajo o la escuela y no puede alcanzarla fácilmente. Si es tan malo que te mantiene despierto por la noche, es posible que quieras considerar ver a un médico.

Intente limpiar sus sábanas, mantas y ropa. Pueden estar sucios o tener algo que irrite su piel con ellos.

Tuve el mismo problema por la noche y encontré alivio al usar un humidificador en mi habitación.