La principal desventaja es un sistema inmune debilitado que lo hace susceptible a infecciones y enfermedades. Además, si se logra un bajo contenido de grasa corporal mediante dietas rápidas, uno puede sufrir muchas deficiencias nutricionales.
¿Cuáles son las desventajas de tener menos grasa corporal?
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Puede conducir a la pereza, debilitamiento del sistema inmune y en los hombres también conduce a la disminución de los niveles de testosterona.
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