¿Cómo se puede mantener una dieta baja en carbohidratos mientras se vive en Pekín o Taipei, mientras se come fuera?

Yo viví en Taipei, ¿nunca conté el carbohidrato? Nadie está en dieta tampoco … ¡Solo come! nada te engordará ¿Notaste que nadie en las calles tiene sobrepeso? Eso es porque como comemos. Vete con la corriente, deja de contar carbohidratos!

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¿Las personas que comen activamente ajo saben que huelen mal al cielo o simplemente no les importa?

Yo sigo estrictamente lo que parece ser un programa de dieta perfecta. Trabajo intensamente de 2 a 3 veces por semana. Pero no logro un progreso significativo. ¿Por qué?

Si no como muchas frutas y verduras, sino que hago toda mi comida en casa y evito los productos químicos y conservantes, ¿mi dieta sigue siendo saludable?

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