Cómo controlar el sueño mientras se conduce

A menudo no tenemos más remedio que conducir cansados, por lo que es importante conocer sus límites. Debe prestar mucha atención a los signos de fatiga excesiva.

Creo que algunas señales de advertencia son dificultad para enfocarse en lo que están haciendo los autos frente a ti, las reacciones tardías, la deriva en tu carril y tu mente deambulando mucho. Si comienza a sentir estos efectos, debe detenerse y tomar una siesta. Descansa todo lo que necesites hasta que te sientas renovado. Es posible que llegue tarde a su destino, pero es mejor llegar tarde que estar muerto o, lo que es peor, ser responsable de la muerte de otra persona.

El peligro no es solo que te quedes dormido. Su juicio se ve afectado cuando está muy cansado, y como mencioné, su tiempo de reacción y control del vehículo pueden verse afectados. Esto puede resultar fácilmente en un accidente.