¿Cuál es tu receta favorita de avena durante la noche?

Me encanta la receta de avena (harina de avena fría) en la que puse “avena rápida de 1 minuto” y puse leche de almendras (puede agregar lo suficiente para la consistencia deseada), agrego un poco de miel, agrego canela y una taza de yogur (puede elegir diferentes sabores de yogures por variedad). También puede agregar los edulcorantes que desee (azúcar común, edulcorantes artificiales, etc.), pero la miel, el yogur y la leche de almendras por lo general lo hacen lo suficientemente dulce sin usar nada más. Revuelva bien y se puede comer inmediatamente ya que es “avena rápida de un minuto”. ¡Es delicioso y muy saludable!

Mi receta favorita de avena durante la noche es

-Soya avena chuleta

-Olla de chuleta de espinaca

-Batido de semillas de avena y lino

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Todavía estoy descifrando eso. Siempre uso crema de coco (las cosas en los cartones pequeños de Sainsbury’s: cuestan 1 dólar cada una y creo que tiene una buena relación calidad-precio). También mezclo semillas de chia en la base junto con la avena y la crema, y ​​luego el arroz o la avena para diluir cuando lo como.

Hasta el momento, mi mejor ha sido donde revolví un poco de canela en la avena y luego agregué las fechas en la parte superior. Fue de lejos la receta más simple que había hecho. Intenté hacer avena con sabor a café antes, pero siempre terminé haciéndolos demasiado fuertes.

De memoria, he probado los pistachos y / o los albaricoques secos y / o los clavos en general.

No puedo recordar mucho más. Tengo muchos ingredientes potenciales pero no puedo descubrir qué podría funcionar mejor.

Puedo comer productos lácteos, pero aún tengo que probar una versión láctea. Jugando con la idea de una sabrosa, pero eso podría ser un poco extraño.

He estado experimentando con avena durante la noche también, muy fácil y saludable. ¡Aquí está la lista donde obtengo todas mis ideas, hay literalmente cientos de diferentes combinaciones de frutas y avena! ¿Qué combinación ha sido tu favorita hasta ahora?

Acaba de conocer a una mujer que creó una compañía de mezclas de súper alimentos y usa sus productos en su avena nocturna: