Sí, el yoga se debe hacer no solo para los enfermos sino también para las personas sanas que no quieren enfermar en el futuro. Uno puede practicar pranayama o respirar profundamente incluso mientras está en la cama. Ayuda a mejorar la fuerza vital o energía pránica dentro del cuerpo y calma todas las emociones mentales negativas.
¿Es bueno hacer yoga cuando estás enfermo?
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Sí, juega un papel importante en el mantenimiento de la salud física y psicológica, y mantiene la vitalidad del cuerpo energético asegura una vida saludable.
Es un placer para la mente y el cuerpo en forma
Lea aquí más detalles sobre las ventajas del yoga
Ua, hay diferentes tipos de yoga … puedes elegir al pequeño para la mente y respirar … Eso es todo. Y concéntrate en respirar el sonido. Intenta conectarlo con tu mente. Es como, tienes que sentirlo. Y te sentirás bien después de eso.
Su trabajo en mí, no sé Bucha … Bcz soy la única persona que usa esto cuando tengo fiebre o frío … Jeje
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