No hay ninguno. A pesar de afirmar que es un alimento equilibrado, es una fórmula fija, lo que significa que no puede ajustar su nutrición de acuerdo con sus propias necesidades. Si tiene una mayor necesidad de verduras o proteínas adicionales (o menos proteínas) no puede ajustar su dieta. Los alimentos líquidos no lo harán sentir satisfecho, puede estar más tentado a comer más de lo que necesita con un alimento estrictamente líquido que no requiere masticar, ya que es la masticación y los alimentos lo que lo hace sentir saciado. La falta de sabor puede aburrirle fácilmente y ninguna sensación gustativa es una forma de privación sensorial que puede empeorar o causar depresión. A medida que los alimentos líquidos pasan mucho más rápido a través de sus tripas, a pesar de que está consumiendo una comida teóricamente equilibrada, es muy posible que no absorba suficientes nutrientes. Además de la falta de atractivo y el hecho de que no necesita ser masticado, el estómago no estará listo para recibir la comida. En general, es probable que tenga muchas más desventajas que ventajas.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de consumir Soylent?
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Es lo mismo que seguir las pautas nutricionales de la FDA. Buen peso, buena energía, buena piel, no escorbuto, etc.
Soylent sigue siendo solo comida. Simplemente preparan una comida equilibrada y la mezclan para que sea más conveniente.
La verdadera ventaja es que no necesita pasar tiempo comiendo sano.
A menos que tenga una razón médica que indique que no puede consumir alimentos reales, este producto es solo una pérdida de dinero. ¿Por qué las personas piensan que necesitan algo más que comida real?
Mucha gente me ha preguntado sobre Ensure, Boost y productos similares. Solo los recetaríamos en nuestras instalaciones si alguien no pudiera comer sólidos, o si estaba demasiado confundido (demencia) como para consumir suficiente comida real.
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