Cómo dejar de quedarse dormido cuando conduce al trabajo temprano en la mañana

Ve a la cama más temprano. Una ducha matutina seguida de una buena taza de café ayudará. Conduce con las ventanas hacia abajo.

Yo era un tipo de seguridad por compañía. Tuvimos un proyecto que fue totalmente equivocado. El primer ministro intentó cumplir con el cronograma haciendo que la tripulación trabajara horas extras masivas. Algunos de los muchachos conducían más de una hora cada uno hacia y desde el trabajo. Estos tipos estaban poniendo en 18 horas diarias, los capataces aún más. Me llevaron a la oficina del presidente para explicar la gran cantidad de accidentes y problemas de control de calidad. Uno, el primer ministro basó su producción en una escala lineal. Si puede tender diez pies de tubería por hora, debe tender 120 pies en 12 horas. Señalé que no puedes matar a los muchachos. Compañías mucho más grandes como Bechtel descubrieron que limitar el trabajo a ocho días, 40 horas a la semana, mejorar la producción y la calidad.

Si estás en esta posición, simpatizo contigo.

Lo que podría ayudar es dar un paseo rápido de 2 minutos antes de conducir. Escucha música que te pone de buen humor. El café no lo ayudará, ya que lleva tiempo alcanzar la circulación sanguínea.

Duerme bien por la noche. Pero estoy seguro de que deseas esto también. Masticar chicle o comer caramelos duros debería ser la solución si se trata de un problema ocasional. Reproducción de música también.