A veces, en la escuela, recuesto mi cabeza y tomo siestas de 1-5 minutos. ¿Por qué parece que el tiempo se alarga y están sucediendo muchas cosas en estas siestas?

Un par de razones vienen a la mente. Una es que estás increíblemente cansado y cuando descansas o duermes la siesta, inmediatamente estás entrando en las etapas más profundas del sueño, particularmente la de REM, en lugar de recorrer todas las etapas como cuando te acuestas por la noche para dormir. También hay una sutil sugerencia de que “solo tienes unos minutos para descansar”, y tu cuerpo te llevará a lo profundo en un corto período de tiempo .

Cuando duermes y sueñas, tienes una porción de tu conciencia que se separa para fusionarse con el universo etérico. De la misma manera que tienes una experiencia proyectada astral, OBE o sueño lúcido. Cada vez que duermes, todos los humanos y animales hacen esto; Dejan sus cuerpos para viajar y experimentar el mundo de los sueños, atravesaron el continuo espacial del tiempo y por eso el tiempo se siente extraño. No voy a explicar este concepto en detalle aquí. Pero, brevemente, cuando te fundes con tu cuerpo de luz y te conviertes en energía, sigues las leyes universales de la existencia y no las leyes de la existencia; sin gravedad, sin respiración, sin planificación, solo apareces aquí y luego allí. Aquí es donde vas cuando duermes: el plano astral.

En mi opinión, no es una gran manera de descansar, estar tan cansado. Es por eso que no recuerdas los sueños, te has hundido tan profundamente, y luego estás disparando al siguiente proyecto o lugar. Los sueños son un aspecto crucial de nuestras experiencias de vida, transmiten cada mensaje y exploración de tus deseos. Los sueños pueden y describirán sus realidades pasadas, presentes y futuras. Pero solo si puedes ofrecerte un acercamiento más relajado a sus regalos.

Entonces, en respuesta a su pregunta … todos los sueños son una exploración donde el tiempo no existe. Y muchas cosas están sucediendo porque siempre las hay … es solo que la mayoría de las personas no practican para que estas traducciones de sueños vuelvan a la realidad.

Sí, eso es más o menos normal.

En la etapa 1 de sueño, aún puedes estar consciente.

Si no caes en etapas posteriores de sueño, aún recuerdas lo que sucedió.

Consulte las descripciones de las etapas de sueño aquí. Sueño: Tipos y etapas del sueño. Sueño no REM (NREM) que incluye “Durante este breve período de sueño muy ligero y fácilmente interrumpible, generalmente de menos de 10 minutos, el durmiente puede estar al tanto de los sonidos y conversaciones, pero se siente poco dispuesto, en lugar de incapaz, para responder a ellas. ”

Además, algunos experimentos (como este: un episodio de sueño ultra corto es suficiente para promover el rendimiento de la memoria declarativa) encontraron que incluso 6 minutos de siesta es beneficioso.