¿Qué pasaría progresivamente si decido no dormir?

Curiosamente, estoy en condiciones de responder a esto, dado que tengo experiencia de primera mano sometiéndome a períodos bastante largos de privación de sueño.

Dejaré la historia de fondo, ya que no es particularmente relevante. Si alguien está interesado, hágamelo saber y podría entrar un poco más en detalle.

Usando una combinación de cafeína y modafinilo, algo manejado con cuidado, he logrado permanecer despierto durante un poco más de seis días seguidos.

Al principio, tal vez durante el primer día o dos me sentiría relativamente normal. Cuando normalmente esperaba cansarme, sin embargo, también tenía la sensación de que podía simplemente superar el cansancio e ignorarlo. Se sentía más como una sombra, y menos como la sensación envolvente que normalmente te obliga a irte a dormir.

También descubrí que tenía más hambre de lo normal y que tendría grandes antojos de azúcar. Tengo la sensación de que esto se debe a que no dejo que mi cerebro descanse adecuadamente. El cerebro usa la glucosa como fuente de energía, por lo que tendría sentido que no dormir significara que tendrías que suministrar más.

Para el tercer día me encontraría inquieto e incómodo. Todavía podía concentrarme en las cosas, y me encontré trabajando en muchos proyectos interesantes durante mis experimentos. El inconveniente es que si no me mantengo activo, tendré intervalos de micro-sueño.

Para el cuarto día me encontraría con ligeras alucinaciones visuales. Esperaba verdaderas alucinaciones de estilo Gaius Baltar en toda regla (preferiblemente con Tricia Helfer arrojada por si acaso), pero no tuve tanta suerte. Por lo general, mis alucinaciones visuales se manifiestan en lugares a los que mi visión no les está yendo bien, como en la oscuridad. En todo caso, diría que la parte de mi cerebro que intenta extraer patrones estaba trabajando horas extras. Las sombras superpuestas en la noche se convertirían en personas oscuras, alternando luz y oscuridad en un campo de hierba se convertiría en una araña gigante.

Para el quinto día, me distraería mucho más porque mis sentidos se volverían un poco desconcertantes. Campos de color sólidos, como el espacio en blanco en el monitor de mi computadora, producirían interesantes patrones de luz cambiantes. Al menos una vez recuerdo claramente haber escuchado música en las paredes.

Fue en esta etapa que pasaría más y más tiempo tratando de encontrar la manera de ‘fallar’ mi cerebro para ver o escuchar cosas. Escribí guiones para generar diferentes patrones de luz y sonido, pero nunca tuve mucha suerte para lograr algo coherente.

Para el sexto día inevitablemente me encontraba saliendo con personas, tomando unas copas y finalmente dejándome descansar. Inevitablemente terminaría durmiendo bastante solidamente durante los próximos días. Durante este tiempo recuerdo que siempre había soñado vívidamente, como si mi cerebro se viera privado de sueño REM.

Me imagino que si hubiera logrado seguir adelante, mi estado mental se deterioraría aún más, y probablemente perdería el sentido de la realidad. Existen vínculos documentados de psicosis y muerte eventual a casos prolongados de privación del sueño.

Busque el Insomnio Familiar Fatal como el resultado extremo de la privación de sueño (extremadamente raro, documentado principalmente como un trastorno genético en un solo árbol familiar estudiado … probablemente 50 a 100 casos o menos confirmados alguna vez; perdón, no se detuvo a investigar la última información sobre números de casos, etc.) Son físicamente incapaces de dormir, sin el beneficio de los medicamentos recetados. Huelga decir que, como médico de medicina familiar, nunca tuve una asociación periférica con una enfermedad tan rara. Solo una escuela de medicina y un trastorno de la educación médica lo aprendimos. Sin embargo, los síntomas de la privación crónica del sueño independientemente de la causa incluyen:

Estado de ánimo alterado y personalidad que puede incluir agresión o paranoia

Sueño lúcido (Los llamados sueños de vigilia, que son períodos de actividad REM sin dormir real, y que a menudo pueden percibirse como realidad)

Alucinaciones

Estupor (algo así como confusión severa o intoxicación en apariencia)

Problemas de coordinación

Convulsiones

Coma (No, no es una forma de sueño profundo o actividad REM, y puede anunciar la siguiente etapa, que es la muerte )

La falta de sueño documentada más larga es menor de un año, a menudo más cerca de 4-6 meses o menos.

Mantuve separados los siguientes síntomas de FFI, ya que la fiebre, el sudor y los cambios pupilares pueden estar relacionados con la enfermedad más que con la privación pura del sueño, pero creo que los temblores y los síntomas musculares podrían observarse en la privación crónica de sueño por cualquier causa …

Fiebre

Sudoración excesiva

Miosis

Dificultad para hablar

Temblor

Contracción muscular involuntaria

Disturbios del esfínter

Mi información recordada sobre FFI puede no estar completamente actualizada, pero los síntomas son precisos.

Los ensayos de privación prolongada del sueño son una muy mala idea. Además, después de 24-48 horas, su manejo coordinado está tan deteriorado como alguien legalmente ebrio … Las anfetaminas han sido utilizadas por la Fuerza Aérea y otros militares, así como por camioneros de larga distancia. El ejército ha establecido límites ahora, y he tratado a varios pacientes confundidos / paranoides / agresivos y alucinados admitidos en la sala de emergencias como resultado del uso de estimulantes para conducir, o incluso estudiar en la universidad, etc. Ok, más de lo que probablemente quisiste saber … . Lol. Pero tal vez ayudó un poco.

*risita*

Sugiero que leas un creepypasta (Son historias cortas de terror, si no sabes lo que son) llamado “The Russian Sleep Experiment”. Solo GOOGLE.