¿Cuántos minutos toma dormir después de haber regresado de la universidad o el trabajo?

No estoy seguro si preguntas cuánto tiempo deberías dormir después del trabajo todo el día o alguna otra cosa. ¿Puedes aclararme por favor? Si se pregunta cuánto tiempo debe dormir, el cuerpo necesita unas buenas 6-8 horas de sueño sin interrupciones para permitirse reinjuvenecerse por completo.