Para que una persona alcance la altura genéticamente posible, debe permanecer en la mejor salud, cuidando la nutrición, el ejercicio y el estrés. Dormir lo suficiente y dormir bien puede ayudar a alcanzar el estado de bienestar. No creo que no haya una correlación directa entre dormir temprano y volverse alto.
¿Dormir temprano afecta la altura?
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