Entonces sé que la mantequilla de maní natural tiene sus cualidades saludables, pero ¿con qué frecuencia debo comer mantequilla de maní?

Mah, todas las cosas con moderación. ¿Estás comiendo un sándwich PB & J todos los días, o estás comiendo 20 sándwiches PB & J todos los días? ¿O estás comiendo sándwiches PB & J para cada comida? ¿O estás usando medio tarro en tus sándwiches?

Dieta variada – control; comer con moderación – verificar – no es alérgico a los cacahuetes – verificar … ¡entonces ve por eso!